Sobrevivendo ao Luto

  • Autor: Leonardo Tavares
  • Narrador: Paulo Tavares
  • Editora: UBX
  • Duração: 1:09:35
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Sinopse

Essa é a leitura obrigatória para todos aqueles que perderam um ente querido.

A perda de alguém importante pode ser uma das experiências mais difíceis da vida. O luto é uma resposta natural e saudável a essa perda, mas pode ser um processo muito doloroso e desafiador.

Em "Sobrevivendo ao Luto", vamos explorar juntos os diferentes aspectos do processo de luto e como lidar com ele de maneira saudável e construtiva.

Você também encontrará informações valiosas sobre as fases do luto, como lidar com a perda, o impacto do luto na saúde mental, a importância do apoio social no processo de luto e muito mais.

Desejo que este livro possa trazer conforto, esperança e paz para aqueles que estão passando pelo processo do luto. Que ele possa lembrá-los de que não estão sozinhos e de que é possível encontrar a luz mesmo nas situações mais sombrias.

Lembre-se sempre de que o amor é mais forte do que a morte, e que o amor nunca morre.

Capítulos

  • Capa

    Duração: 07s
  • Boas Vindas

    Duração: 01min
  • Prefácio

    Duração: 01min
  • Capítulo 1: O início da dor

    Duração: 05min
  • Capítulo 2: O estágios do luto

    Duração: 03min
  • Capítulo 3: A negação

    Duração: 03min
  • Capítulo 4: A raiva

    Duração: 02min
  • Capítulo 5: A barganha

    Duração: 03min
  • Capítulo 6: A depressão

    Duração: 03min
  • Capítulo 7: A aceitação

    Duração: 03min
  • Capítulo 8: A importância de se permitir sentir

    Duração: 03min
  • Capítulo 9: O apoio da família e amigos

    Duração: 02min
  • Capítulo 10: A importância de cuidar de sí mesmo

    Duração: 02min
  • Capítulo 11: A tristeza que vai e volta

    Duração: 02min
  • Capítulo 12: A saudade eterna

    Duração: 04min
  • Capítulo 13: A busca pelo ressignificado da vida

    Duração: 02min
  • Capítulo 14: A espiritualidade

    Duração: 03min
  • Capítulo 15: O sentido de culpa

    Duração: 03min
  • Capítulo 16: O papel da terapia

    Duração: 04min
  • Capítulo 17: A superação

    Duração: 04min
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