Aprendi (e ainda aprendo) várias coisas em minha vida. Aprender a brincar foi uma delas!!! Realizei “tão bem” esse feito que brinco em meu trabalho (e trabalho brincando)...

Rayssa Leal, a Fadinha do skate, de 13 anos de idade, a mais nova atleta olímpica brasileira e medalhista de prata em Tóquio, inspira muitas meninas. Conheça um pouco mais...

Tricampeões da Libertadores, os técnicos portugueses conquistaram de vez os torcedores (e dirigentes) brasileiros. Grandes clubes se mexeram na janela 21/22 atrás de novas...

Bastante populares nas academias de ginástica, os suplementos alimentares prometem melhorar a performance nos treinos e trazer resultados mais efetivos. Mas, sem acompanhamento...

A popularidade dos nootrópicos (smart drugs) tem crescido devido ao interesse em otimizar o desempenho mental, físico e melhorar a qualidade de vida. Dicas pra encarar sua...

Cristiane fala sobre seu sonho de ganhar o ouro nas Olimpíadas de Paris e o Brasil ser a sede da Copa do Mundo Feminina de 2027. Aeróbico deve ser feito antes ou depois do...

Chegou a hora de dar um basta de vez no racismo. Mulheres ainda são minoria nos cargos esportivos. Vem aí a 1ª Copinha Feminina. ChatGPT elege as camisas mais bonitas (e mais...

Como já dizia o Barão de Coubertin, considerado o fundador dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, “o importante não é vencer, mas competir”. Tudo sobre as Olimpíadas de...

Desde o surgimento das Olimpíadas, na Grécia, em 776 a.C., cidade que ainda existe atualmente, até 2016, no Rio. As histórias fascinantes, corajosas e curiosas de homens e...

“Este ano, vou malhar pra valer!” Pra ajudar, elaboramos um super especial com todas as dicas pra um upgrade no seu treino: ainda mais informativo, leve e com resultados...