En pojke som gillar att vara ute på naturen med sin Pappa.En dag händer det något som förändras hans liv för alltid.Denna ljudbok är från 10 år och uppåt

5 korta historier. I skuggan av ett stort träd En kompis med vingarMus i ett husDen stora feta smarta kattenDen glömda Draken's bergRekommenderat från 6 år och...

Skatungen faller under en storm ur boet. Hans vingar är alltför klena att flyga med och vilse vandrar han hungrig på jakt efter mat och trygghet. Men farorna hotar bakom varje...

Progressiv muskelavslappning 1 är egentligen en avslappningsövning skriven för dagtid. Då många lyssnare ändå använder den till kvällen för att somna så har slutet i...

Den här utgåvan av En blomma får liv innehåller hjärnvågsstimulerande bakgrundsmusik med binaural rytm och isokroniska toner som håller sig inom alfa- och...

Metta-meditation med mina favoritfraser visar tydligt att endast fantasin sätter gränser för hur man utformar det mantra meditationen bygger på. Metta bhavana är från...

Metta bhavana är från början en buddistisk meditationsteknik som på engelska ofta kallas “loving-kindness”, vilket blir ungefär kärleksfull vänlighet eller kärleksfull...

I denna meditation, som är 8,5 minuter lång, övar lyssnaren på att vara här och nu och vara medveten om sin kropp genom att känna in känslan i olika kroppsdelar i 30...

Spänn musklerna i en muskelgrupp och slappna av. Spänn musklerna i en annan muskelgrupp och slappna av. När du arbetat dig igenom hela kroppen kan du vila en stund. Det är...

Spänn musklerna i en muskelgrupp och slappna av. Spänn musklerna i en annan muskelgrupp och slappna av. När du arbetat dig igenom hela kroppen kan du vila en stund. Det är...