“Sempre lutei contra a balança", saiba como Adriana Abreu fez para emagrecer 24 kg. Receitas e cardápios para acabar com os quilos a mais!
Se você está acima do peso e é sedentária, a hora de mudar é agora! Sabemos que para ter um corpo saudável e bonito precisamos de algum esforço e disciplina. Nessa...
Preparamos essa revista cheia de receitas de darem água na boca e o melhor: elas são zero carboidrato, zero lactose e zero caloria! Isso mesmo! São indicadas por nutricionistas...
Faz tempo que você está prometendo a si mesmo que vai eliminar aqueles quilinhos que andam lhe incomodando? O seu momento de ficar linda e bela chegou. Nessa edição, você...
Linhaça, Chia, Quinua e Aveia: 50 receitas. RECEITAS INCRÍVEIS E PRÁTICAS, COM AS SEMENTES QUE AJUDAM A MANTER A SAÚDE E PERDER PESO!
Saladas: 64 Receitas. Quinua • À Francesa • Caprese • Tropical • e muito mais!
O verão está batendo na porta, já dá pra escutar o som das ondas da praia e o balanço das águas de cachoeiras e piscinas dos clu- bes. Essa frase fez você se lembrar...
Detox - Nesta edição, várias dicas de especialistas para você perder todos os quilinhos extras. Além disso, preparamos para você um cardápio DETOX completo para seguir...
Detox: 26 receitas para detonar a gordura!
Sucos e saladas especiais - Nessa edição, seguimos na onda dos sucos emagrecedores, mas com um toque diferente: os sabores especiais. Além de ajudar a emagrecer, a bebida ainda...