Mindfulness, Atención Plena: Cómo Vivir En El Presente Paso A Paso
  • De Xud Zubieta
  • Editora: Editorial Terracota

Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta te...

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Sonidos Para Dormir Para El Insomnio: Meditación Relajante Y Reducción Del Estrés
  • De Charlie Mason
  • Duração: 4:11:27
  • Narrador: Charlie Mason
  • Editora: Author's Republic

¿Los sonidos fuera de su ventana perturban su estudio o, peor aún, su sueño? ¿A menudo encuentra que las preocupaciones de su mente le impiden dormir? ¿Las exigencias de la...

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Mente Sana Ed. 01 - TDAH
  • De EdiCase Publicaciones
  • Editora: Editora Edicase

Así como es importante cuidar del cuerpo, prestar especial atención a la mente es fundamental. Con este objetivo, esta edición te ofrece contenidos que te ayudarán a...

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