Sinopse
Receitas rápidas e fáceis de fazer. São receitas gregas, suecas e italianas que podem e devem ser adicionadas no dia a dia.A autora propõe o aumento da ingestão de legumes e verduras através do consumo de diferentes tipos de molhos.Apresenta dicas simples sobre lavagem e higienização.Contém Informações sobre calorias e como adaptar algumas receitas para seu estilo de vida e saúde.
