Cansaço Físico E Mental - Edição Nº 1
- Autor: Redação Coleção Saúde Mental
- Editora: Editora Alto Astral
Sinopse
Cansaço Físico e Mental - Confira as novidades da edição Nº 1:
Por que estamos tão cansados?
Mude de vida em 30 PASSOS - Dicas de profissionais para melhorar a energia e a disposição
Dormir bem é o principal segredo para recarregar a bateria!
SÍNDROME DE BURNOUT
Como as condições de trabalho estressantes podem levar ao ESGOTAMENTO FÍSICO e MENTAL.
A sobrecarga de tarefas também afeta a vida pessoal!
