Abra as portas da felicidade
- Autor: Daniel Odier
- Narrador: Cláudio Amado
- Editora: Grupo Pensamento
- Duração: 1:32:27
Sinopse
A alegria autêntica não tem um objetivo em si, pois ela é verdadeiramente livre e ilimitada. No entanto, quantos de nós podemos dizer que conseguimos alcançá-la de fato? Daniel Odier, professor de budismo e tantra iniciado na tradição religiosa e filosófica Ch'an (Zen chinês), apresenta o método A Prática da Consciência , que por meio de 19 meditações e reflexões nas quais inclui breves instruções para aprofundar a consciência da respiração mostra como podemos libertar nossa espontaneidade e recuperar nossa força interior e criatividade, para conseguirmos vivenciar o momento presente durante todo o dia, e assim conquistarmos a verdadeira felicidade.
Capítulos
-
Prefácio
Duração: 05min -
1- Alegria no Centro de Tudo
Duração: 04min -
2- Alegria Orgânica
Duração: 07min -
3- Cultivo do Silêncio Interior
Duração: 04min -
4- Abandono das Certezas
Duração: 04min -
5- Temos de Fato uma Escolha?
Duração: 04min -
6- A Busca da Verdade
Duração: 02min -
7- Espontaneidade e Medo
Duração: 04min -
8- A Ilusão da Mudança
Duração: 04min -
9- A Força do Desejo
Duração: 04min -
10- O que é Real?
Duração: 04min -
11- Pensamentos, Emoções e Sensações
Duração: 05min -
12- Intensificando a Presença no Mundo
Duração: 06min -
13- Alegria, Rumo a uma Maior Perfeição
Duração: 04min -
14- Equilíbrio entre Piloto Automático e Consciência
Duração: 04min -
15- Alegria Criadora
Duração: 04min -
16- A Reintegração do Caos
Duração: 04min -
17- Consciência
Duração: 04min -
18- Amor
Duração: 03min -
19- Corpo e Mente
Duração: 02min