Treinamento para Corridas e Maratonas
  • De Marcelle Magalhães Ladeira
  • Duração: 1:35:32
  • Narrador: Narradores Cresça Brasil
  • Editora: Cresça Brasil

Conheça os cuidados básicos iniciais, testes necessários, vestuário apropriado, hidratação, core training e variáveis fisiológicas. Tire suas principais dúvidas a...

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