Nas últimas décadas, a qualidade e a quantidade de sono diminuíram. De fato, muitas pessoas regularmente dormem mal. Se você deseja melhorar sua saúde ou perder peso, dormir...
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14 Super Dicas Para Aliviar Ansiedade: Ansiedade E O Medo Envenenam O Corpo E O Espirito
Ansiedade em excesso pode comprometer sua qualidade de vida. Tontura, sensação de fraqueza, taquicardia, formigamento nas mãos e pés e, sobretudo, um aperto no peito. Esses...
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