Sport Life Nº 217

  • Autor: Redação Sport Life
  • Editora: Editora Alto Astral

Sinopse

Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição:

Evolução no Push Up!
O personal trainer Marcio Lui ensina a aproveitar o máximo das flexões de braço

É FOME OU ANSIEDADE?
Controlar o emocional é o primeiro passo para não comer de forma exagerada

20 DICAS PARA VOLTAR A CORRER
Encontre a sua motivação para ENCARAR AS PISTAS!