Sinopse
A crédito que as pessoas cada vez mais pensam em se cuidar, não só por uma questão estética, mas sim principalmente pela busca da saúde do bem-estar. Nesse contexto, cuidar da alimentação é fator fundamental. Quando ingerimos alimentos saudáveis, nos sentimos mais leves e dispostos para fazer qualquer atividade.
E quando isso acontece, ficamos mais confiantes e com a autoestima elevada, sem dizer as inúmeras doenças que estamos combatendo ao seguir uma alimentação correta. Por que estamos falando sobre tudo isso? Simples, para você ter mais e mais motivos para fazer sua horta em casa! Nas páginas deste guia, você verá que é possível fazer uma horta até mesmo em pequenos espaços, como em uma varanda de apartamento.
Aqui, você irá conhecer 63 tipos de leguminosas e vegetais, todos com os respectivos nomes científicos, dicas de cultivo e utilização. Quer melhor? Sim, apresentamos muito mais! Confira uma reportagem especial de produtos orgânicos. Livres de agrotóxicos, eles garantem muito mais sabor. E não só: a produção desses alimentos também não agride o meio ambiente. Uma outra matéria incrível é a de plantas medicinais.
Nada melhor do que cultivar ervas que podem ajudar a pr...
