Sport Life Nº 222

  • Autor: Redação Sport Life
  • Editora: Editora Alto Astral

Sinopse

Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição:


TREINO AO AR LIVRE
Intensifique seus exercícios com acessórios básicos e aproveitando o ambiente!
1ª SPORT LIFE RUN: as inscrições continuam! Participe!
LANCHES SAUDÁVEIS EM CASA
Dicas para manter os BONS HÁBITOS MESMO NO HOME OFFICE.
VÁ NA ONDA DO CICLO MENSTRUAL!
Adaptar a intensidade dos treinos ajuda a aproveitar o melhor de cada fase.