Adeus, Ansiedade!: Estratégias Práticas Para Aprender A Controlar A Sua Ansiedade

A ansiedade é um sintoma oculto que pode acabar com sua carreira, relacionamento e bem estar. É por isso que você precisa aprender a administrar, superar e se livrar desse sentimento negativo.Nesse livro você vai descobrir como superar a ansiedade para que possa ser destemido e alcançar a melhor versão de si mesmo.O que você está prestes a descobrir são estratégias testadas e aprovadas para superar a ansiedade e conseguir de uma vez por todas alcançar uma vida sem estresse e preocupações.