Exercícios Contra A Ansiedade Edição Nº 6
- Autor: Depressão e Estresse,Redação Ansiedade
- Editora: Editora Alto Astral
Sinopse
Exercícios Contra a Ansiedade - Práticas para você desacelerar e viver melhor. Confira os destaques da Edição Nº 6:
- Yoga
- Meditação
- Acupuntura...
Como funcionam as terapias do oriente.
O que acontece de errado no cérebro ansioso?
30 opções para relaxar sua mente
